Опубликовано: Апрель 24, 2012

Перебороть себя

Специалисты психологических центров уверяют, что за последние десять лет спрос на услуги по оказанию психологической помощи в столице заметно вырос. В Московскую службу психологической помощи, например, каждый день звонят больше тысячи человек. Люди начинают осознавать, что «успокоительное» от психолога реально помогает повысить качество жизни.

Представление о том, что в психологические центры звонят и приходят неуравновешенные, сумасшедшие люди, которые не могут справиться с проблемой самостоятельно, неверно.

 

Помощь сильным...

Психологи утверждают, что чаще всего к ним, наоборот, обращаются люди сильные и вполне адекватные, но по каким-то личным причинам запутавшиеся в той или иной жизненной ситуации. Причем ищущие поддержки осознают свою проблему и духовно созрели для того, чтобы попросить о помощи. Принимая ее и усердно работая над своим внутренним состоянием, люди учатся жить счастливо и в мире с самим собой, даже несмотря на неблагополучные отношения, например, в семье или на работе. Все те, кто считает собственные внутренние конфликты недостойными внимания, со временем пожинают плоды в виде физического недомогания или, того хуже, серьезной болезни.

 

...не забывая про слабых

Психологическую помощь в Москве можно получить и за деньги, и бесплатно. Та же Московская служба психологической помощи населению поддерживает жителей столицы безвозмездно. Если очень припекло, позвонить в нее можно даже ночью - дежурное ухо работает круглосуточно. В психологических центрах готовы решать любые проблемы: развод, проблемы с детьми, перенесение утраты, трудности общения, депрессия, стресс на работе, разные фобии и др. Анонимно и бесплатно можно получить помощь и при таких серьезных заболеваниях, как алкоголизм и наркомания. Сообщества «Анонимных алкоголиков» и «Анонимных наркоманов» успешно работают в Москве и помогают тысячам больных и их родственникам. Такие же бесплатные и анонимные группы поддержки есть для людей, страдающих перееданием, игровой зависимостью, депрессией, излишней эмоциональностью.

 

Нужен врач

Психологи и психотерапевты платных центров оказывают не столько более квалифицированную, сколько более продолжительную помощь. Специалисты советуют при выборе своего центра или своего психолога руководствоваться внутренними ощущениями. Слушают ли вас внимательно на приеме или очень быстро начинают поучать и предлагать готовые решения? Начались ли желаемые изменения жизни или ситуация не меняется, хотя прошло уже несколько приемов у врача? Даже если внешне кажется, что все хорошо, но почему-то не хочется делиться своими переживаниями с выбранным специалистом - лучше поискать другого психолога.

Координаты бесплатной и платной психологической поддержки и информацию о психологических центрах, психиатрических больницах и наркологических клиниках можно узнать по телефону 009 справочной службы МГТС.

 

Наталья Кохан, газета "Метро"

 

Главные психологические стрессы москвичей:

- проблемы семьи и брака - 27,1%;

- проблемы межличностного общения - 23,4%;

- проблемы взаимоотношений с детьми - 16,3%.

От: Маркова Марина





Похожие темы


----------------------------

   
Телефоны горячих линий
Задолженность по налогам по ИНН
Аптеки Москвы
Задолженность по налогам по ИНН

Отказ от ответственности