Как создать защиту от простуды?

Вот и лето - с его жарой и... простудными заболеваниями. Считая, что «простужаются лишь зимой», люди едят по три эскимо подряд, пьют холодный квас и часами сидят в воде... В итоге -переохлаждение! Именно оно является фактором, провоцирующим заболевания, называемые «простудными».

Все они - инфекционные, а значит, заразные. Мы живем среди людей и легко «подхватываем» друг у друга незнакомые вирусы. Т. к. наши органы дыхания находятся в самом тесном контакте с окружающей средой, они могут быть поражены более чем 300 разновидностями вирусов и бактерий. Риск заболеть особенно велик для детей. Свыше 90% всех вызовов врачей приходится на ребят, больных ОРЗ (ОРВИ). Основную массу ОРЗ (ОРВИ) вызывают вирусы гриппа, парагриппа, риносинтиальный (PC) вирус и аденовирусы. Грипп - это тяжелое заболевание, сопровождающееся подъемом температуры до 39-40°С, длящимся не менее 5 дней, а также головной болью, кашлем, отказом от пищи и воды, в тяжелых случаях -рвотой, бредом, галлюцинациями, судорогами и нарушением сознания. Очень часто ОРЗ и грипп осложняются присоединением бактериальной инфекции - в таких слуаях у больных развиваются отиты, синуситы, пневмонии и менингиты. После перенесенной болезни еще долго сохраняются быстрая утомляемость, нарушение сна, внимания и памяти. Важным фактором защиты детей от простудных заболеваний является неспецифическая профилактика: ограничение пребывания в многолюдных местах и передвижения городским транспортом, привитие с раннего возраста навыков личной гигиены, соблюдение режима дня, полноценного питания, прием витаминов и нахождение на свежем воздухе. Важным методом профилактики является закаливание; приучите себя и детей к зарядке и ежедневному душу (желательно контрастному с постепенным увеличением разницы температур). Определенный эффект можно получить и от смазывания ноздрей (перед выходом из дома) «вифероном», «интергеном», 0,025%-ной оксолиновой мазью, персиковым, вазелиновым либо пихтовым маслом. Вернувшись домой, прополощите рот отваром ромашки, шалфея либо зверобоя.

Хороший эффект дает применение препаратов «арбидол», «амиксин», «антигриппин», «осельтамивир» либо «анаферон», закапывание в нос «интерферона» или «гриппаферона», прием эхимацеи, элеутерококка и лимонника. Надежной защитой от гриппа является вакцинация детей начиная с 6 месяцев -особенно это актуально для ребят, посещающих детские коллективы. Вакцины против гриппа обновляются в зависимости от прогноза типа вируса. В России зарегистрирован ряд вакцин нового поколения: отечественная - «гриппол» и зарубежные - «агрипал», «ваксигрипп», «флюарикс», «бегривак» и «инфлювак». Все они практически одинаковы по составу, и выбор вакцины зависит от возраста ребенка и состояния его здоровья (аллергия и т.д.). Правильно выбрать вакцину вам поможет педиатр, а саму вакцинацию можно пройти в детской поликлинике.

Заведующая ОКМПД Н/Д А.М. Комардеева

Вестник муниципального образования Текстильщики, № 5 (33)

От: МаринаМосквина,

Внимание! Информация могла устареть!

Москва вошла в топ-7 самых умных городов мира

Скрыть комментарии (0)

UP