Социальная пресса  >>  Здоровье  >>  Можно ли верить рекламе о чудесном похудении

Все прекрасно знают, что большинство женщин мечтают похудеть и иметь идеальную фигуру. Они ищут любые способы для достижения данной цели. Производители различных средств для похудения пользуются слабостями и проблемами женщин, убеждая их покупать чудодейственные препараты, которые моментально покажут положительный результат.

В современном мире на рынке представлены всевозможные таблетки для похудения, специальная одежда и нижнее белье, диетические продукты, тренажёры и крема. Несмотря на все убеждения производителей о быстродействующих средствах для похудения, не следует на них полагаться.

Многие утверждают, что легко похудеть можно активно занимаясь спортом, полностью доверять такому мнению не нужно. Физические упражнения, несомненно, сделают фигуру подтянутой, укрепят мышцы, но не решать проблему избыточного веса. Кроме того, необходимо выполнять целый комплекс упражнений, так как однообразные тренажёры не принесут пользы. Если вы только начали заниматься физическими упражнениями, будьте осторожны, не следует сразу налегать на большие нагрузки, увеличивайте нагрузку постепенно с каждым днем. Занимаясь самостоятельно результат можно не увидеть очень долго, лучше воспользуйтесь услугами личного тренера, который поможет вам не только с упражнениями, но и с правильным рационом. Чтобы результат был еще более эффективным, постарайтесь ограничить себя в жирной и мучной пище.



Еще одним мифом моментального похудения является крем или гель. Производители таких препаратов утверждают, что крема избавят от целлюлита, подтянут кожу и сделают ее упругой. Возможно, антицеллюлитный крем и помогает, но если помимо него предпринять еще какие-либо действия, например правильное питание, физические упражнения. Если лежать на диване, есть все подряд и мазаться кремом, то он не покажет никакого результата.

Чай для похудения действительно считается действенным средством, но он не сжигает жиры, как утверждают многие производители, чай является отличным мочегонным средством, которое выводит из организма лишнюю жидкость. Совсем не обязательно тратить большие деньги, покупая чай для похудения, тот же самый эффект производит отвар шиповника, тысячелистника, ромашки. Во время приема покупного чая вы потеряете некоторый вес, но как только курс закончится, все потерянные килограммы вернутся.

Еще одним чудотворным способом похудеть является массаж, хотя это не совсем так. Сама по себе процедура массажа поможет вывести лишнюю жидкость и токсины, сделать кожу мягкой и шелковистой. Чтобы похудеть массаж следует сочетать с физическими упражнениями или диетой.

В рекламах часто звучат названия препаратов, которые будто бы помогают моментально похудеть. Эти средства основаны на том, что они дают эффект сытости, что и помогает убрать лишний вес. Попадая в организм препарат, заполняет желудок, благодаря чему чувство голода пропадает. На первый взгляд кажется, что это идеально средство для похудения. На самом деле такие вещества только вредят организму. Попадая в организм они впитывают полезные вещества, попадающие на протяжение дня, а затем растягивают желудок. Последствием этого является повреждение флоры желудка, из-за чего организм перестает бороться с бактериями и паразитами. Организм обезвоживается и слабеет.

Некоторые препараты снижают аппетит, но взамен этого закупоривают сосуды, нарушая циркуляцию крови. В результате этого появляются болезни сердца, крови, головного мозга. Многие из подобных средств оказывают психотропное действие.