Опубликовано: Сентябрь 26, 2017
Памятка. Как защититься от гриппа?
Правило №1. Мойте!- Часто мойте руки с мылом.
- Мойте и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Правило №2. Соблюдайте расстояние и этикет!- Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от заболевших.
- Избегайте поездок и многолюдных мест.
- Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
- Не трогайте руками глаза, нос и рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
- Не сплевывайте в общественных местах.
- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты для уменьшения риска заболевания.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни!Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
От: KazakovaNa,  
Внимание! Информация могла устареть!
Москва вошла в топ-7 самых умных городов мира
Скрыть комментарии (1)
Похожие темы:
Еще читайте на нашем сайте!
1. Подборка полезных статей о школьном образовании - как подготовить ребенка к школе,
какие вузы наиболее престижны, о школьном питании и многом другом - перейти.
2. Обязательно посетите раздел - безопасность жизнедеятельности, всегда полезно еще раз с
основными принципами безопасной жизни - от поведения с бездомными собаками и правилами
пожарной безопасности, до действий в критических ситуациях - перейти.
3. Раздел по ЖКХ Москвы - как оптимизировать расходы на коммуналку, приборы учета воды и электроэнергии,
тонкости собраний ТСЖ, домофоны, уборка общедовой территории и масса других вопросов - перейти.
| | |
Пенсионные вклады
| История подержанного авто
| Какие документы нужны в ЗАГС
|
 |  |  |
Я рекомендую мазать нос оксолиновой мазью или просто вазелином.
1