Опубликовано: Декабрь 16, 2015

Что вы думаете обо мне, меня не касается!

Возможно, это звучит странно. Разве моя репутация и отношение ко мне других – не мое дело? Большинство людей не сразу понимают, в чем суть этой концепции. В мире, где люди фактически готовы душу продать за то, чтобы стать успешными, а многочисленные реалити-шоу учат нас постоянно оценивать и сравнивать себя с другими, невероятно сложно не заботиться о чужом мнении.

Когда я впервые столкнулся с этой позицией, я ее отбросил в сторону как вредную и глупую. Но когда я все-таки ее принял, то сразу ощутил, насколько уменьшились стресс, беспокойство и тревожность. В результате моя жизнь стала более счастливой и здоровой. Почему бы и вам не начать жить так, как будто вас не касается то, что думают другие?

Почему я принял такую позицию?

Ребенком я был очень толстым, или, как говорили мои родные, «пухленьким». Как меня только не обзывали в связи с этим, но в моей памяти отчетливо отложился один случай.

Однажды, когда мне было 15 лет, я возвращался в школу после большой перемены. Когда я вошел в ворота, я встретил трех своих одноклассников – двух девочек и мальчика. Они подбежали ко мне с таким видом, как будто хотели сообщить какие-то срочные и волнующие новости. И сказали, что в прошлом году я нравился еще одной девочке из нашего класса. Сказав это, они покатились со смеху. Долгие пять минут, показавшиеся мне вечностью, они хохотали мне в лицо – такой нелепой казалась им идея, что я могу нравиться девочкам. В конце концов я отвернулся и пошел дальше, притворяясь, что все в порядке. Но все это меня действительно задело – и задевало еще долгое время спустя.

Всю горечь и обиду после этого случая и многих других я осознал, только когда прочел цитату: «Что вы думаете обо мне, меня не касается».

Мне потребовалось немало времени, чтобы принять эту позицию и осознать, что именно я был частично ответственен за ту боль, которую испытал. Я не мог контролировать мысли других обо мне, а уж тем более их действия. Но я мог управлять собственной реакцией на их поведение. То, что другие думают обо мне, совершенно неважно до тех пор, пока я не начну придавать этому значение. Меня нельзя обидеть, пока я не позволю себе стать обиженным.

Поэтому сейчас я живу без оглядки на чужое мнение. Я прилагаю усилия, чтобы не расстраиваться из-за оскорблений и не терять голову от комплиментов. Не имеет никакого значения, хорошо или плохо думает обо мне кто-то либо другой. В любом случае я останусь тем же самым человеком.

Ведь когда у тебя есть ясные жизненные ценности и ты живешь в соответствии с ними, тебе не нужно оглядываться на чужое мнение. Почему бы не попытаться?

Карт Баркли, коуч, автор блога coachingpositiveperformance.com





От: Гиганова Екатерина Владимировна,  1521 просмотров






- Скрыть комментарии (0)


Вход/Регистрация - Присоединяйтесь!

Ваше имя: (или войдите через соц. сети ниже)
Комментарий:
Avatar
Обновить
Введите код, который Вы видите на изображении выше (чувствителен к регистру). Для обновления изображения нажмите на него.


Похожие темы:

   
Телефоны горячих линий
Задолженность по налогам по ИНН
Аптеки Москвы
Задолженность по налогам по ИНН

Отказ от ответственности