Учитесь жить без стресса.

Существует миф о том, что пристрастие к винопитию имеет этническую причину. Однако до ХVI века на Руси вообще не было крепких напитков, а винопитие имело сакральный смысл, сродни испытанию способности управлять собой без переживания стыда и вины. Со времен Петра I винопитие вошло в народный обычай, но отношение к нему изменилось. Непристойное поведение пьяного осуждалось, вызывало презрение или жалость, смешанную с ненавистью. Пьяницы становились изгоями - носителями вины и проклятия.

Отчего же люди пьют?

Попробуем разобраться. А поможет нам в этом Ирина ЗИНОВЬЕВА - специалист по социальной работе наркологического диспансера № 12 ЮЗАО.

- Чаще пьют за компанию, чтобы снять усталость, поднять настроение, спрятаться от проблем. Главная причина кроется в неуверенности человека в себе, в одиночестве, в неразделенности переживаний. Алкоголиками не рождаются. Ими становятся. Смысл опьянения такого человека лежит в перевертывании позиции “я плохой” на противоположную - “я хороший”, “я все могу”. И это не беспринципные, не имеющие стыда люди. За их зависимостью часто скрывается трагедия, то, с чем они не могут справиться. Склонность к спиртному чаще всего наблюдается у личностей с внутренним конфликтом и у тех, кто не выдерживает психологического напряжения. Такой человек, не получая одобрения и признания в семье, на работе, прибегает к алкоголю как последнему шансу. Он не привык искать специализированную помощь извне и старается решить проблемы суррогатным способом. Хотя во всем цивилизованном мире при стрессе люди уже давно обращаются за помощью к психологу.

Хочется развеять и миф о “культурном питие”. Часто близкие и друзья предлагают человеку расслабиться и выпить “одну рюмочку”: ведь какой Новый год без шампанского, а праздник без вина? По незнанию и неведению порой забывают, что алкоголь - наркотический яд, содержащийся даже в вине в малых дозах. Пытаясь определить безопасную для человека норму, эксперты ВОЗ пришли к выводу: безопасной дозы не существует! А незаметное, регулярное принятие спиртного может привести к алкоголизму.

Но если это уже случилось, как заставить человека лечиться?

- К сожалению, в обществе глубоко прижилось негативное отношение к алкоголику. Многие не понимают того, что этот человек страдает. И видят только его внешние пороки: эгоизм, агрессивное отношение к окружающим, влекущее за собой внутрисемейные конфликты.

Да, больной не хочет лечиться, потому что использует спиртное как лекарство от стресса или одиночества. Алкоголик жаждет эйфории, дающей ему иллюзию, что он живет полноценной жизнью, а после рюмки-другой уже не может остановиться сам, испытывая острую тягу к “допингу”. В неспособности алкоголика контролировать себя заключается главная особенность болезни.

Родные могут чем-то помочь? Например, не давать спиртное, контролировать пьяницу?

- В том-то и беда, что своим контролем близкие подталкивают алкоголика к срыву, то есть берут на себя ответственность и за его болезнь, и за его личность, а он должен сделать это сам. Чтобы не употреблять спиртное совсем, ему потребуется много мужества. И без квалифицированной помощи нарколога, который назначит комплексное лечение, и консультанта, способного помочь укрепить мотивацию на лечение, сделать это крайне затруднительно. От семьи же он ждет только поддержки и понимания.

Важно помнить: алкоголизм - это хроническое заболевание, магической таблетки от него не существует. Родственникам нужно научиться справляться с раздражением, тоской и тревогой за больного, самим не “срываться”. Если алкоголик начинает выздоравливать, не относитесь к нему с пренебрежением и недоверием, не контролируйте, а научитесь жить без привычного для себя стресса, когда тот перестает пить.

Подготовила Татьяна СЕРЕБРЯКОВА

газета ЮЗАО "За Калужской заставой"

Справка:

Адрес наркологического диспансера № 12: ул. Шверника, 10а.

Получить дополнительную информацию и записаться на консультацию можно по телефону информационно-консультативной службы по проблемам алкоголизма, наркомании и игровой зависимости 8(499)126-04-51 (будни - с 10.00 до 18.00, суббота - с 10.00 до 16.00).

Москва вошла в топ-7 самых умных городов мира Круглосуточно: какие капельницы ставят при запое в Санкт-Петербурге, по всему городу

• Как обнаружить скрытые видеокамеры
• Как написать завещание и жить спокойно
• Как сохранить и приумножить пенсионные накопления
• Что положить в аптечку на дачу
• Куда пойти нажиться ( вложить деньги)

Еще читайте на нашем сайте!

1. Подборка полезных статей о школьном образовании - как подготовить ребенка к школе,

какие вузы наиболее престижны, о школьном питании и многом другом - перейти.

2. Обязательно посетите раздел - безопасность жизнедеятельности, всегда полезно еще раз с 

основными принципами безопасной жизни - от поведения с бездомными собаками и правилами

пожарной безопасности, до действий в критических ситуациях - перейти.

3. Раздел по ЖКХ Москвы - как оптимизировать расходы на коммуналку, приборы учета воды и электроэнергии,

тонкости собраний ТСЖ, домофоны, уборка общедовой территории и масса других вопросов - перейти.

Пенсионные вклады	История подержанного авто	Какие документы нужны в ЗАГС